基礎体力を上げねば…

今朝はドラゴンボート行ってきました。

火曜日は午後6時半から午後8時まで、土曜日は午前10時から午後12時頃までが練習です。

火曜日はすぐにボートでの練習。　土曜日は陸上のトレーニングをやってからボートに乗ります。

今朝の陸上トレーニングは、300メートルくらいの短距離走を3回やるやつだったんだけど、3回やったあと僕は本当にヘトヘトになってしまい、ボートに乗らずに家に帰ってきました　；p　というか、本当にヘトヘトでボートに乗れなかった。　年末家でゴロゴロしてたからかなぁ、基礎体力を上げなければいけない・・・

今メルボルンではオーストラリアンオープンが開催されています。　来週水曜日はオーストラリア・デーの祝日で会社が休みなので、有香ちゃんと一緒に午前11時からの試合を見に行こうかと思ってます。　今有香ちゃんがiPadでチケットを買ってるところ。

今日の土曜日、今からはちょっと洗濯かごを買いにいって、ゆっくりする予定。　んー、基礎体力、基礎体力・・・