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2012/10/07

今日から夏時間

メルボルンは今日から夏時間となり、時計の針を１時間先送り。　日本との時差は2時間になりました。　これから日の入りが午後7時半とか8時半になっていく。　ためしてガッテンで言っているように、紫外線を程よく浴びてビタミンDを摂りつつ、日焼け止め対策に忙しくなる季節になりました　；）

投稿情報: 08:53 |

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コメント

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dragon

ビタミンDを増やすか、皮膚ガンの可能性を増やすか、難しい選択だね。

日本では、特に女性達は紫外線は避ける傾向にあるね。

投稿情報: dragon | 2012/10/08 17:34

akko


【TVの情報…】あれこれ取り入れるのも大変です。

　その中でどれが自分の生活スタイルに合ってるか…　
　良い習慣を長く続けられればイイですね。

　　《Simple　is　best》　＼(^o^)／

投稿情報: akko | 2012/10/07 14:31

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