Keisuke's Space

感謝の石

マイケルハイアット(MH)のブログから  

彼はいつも、丸石（家の近くの池で昔拾ったもの）をポケットに潜ませているらしい。

車の鍵、家の鍵と一緒に、どこへ出かけるときも、その石を一緒に持っていくのだとか。

そして、一日の生活を送る中で、手が丸石に触れる度に、その時起こっていること（良い事であれ、そんなに良くない事であれ）に「感謝」する。

とても些細な行動だけど、これだけで心の姿勢・態度はガラッと変わる。 水が半分入っているコップを見たとき、「半分空っぽ」ではなく「半分満タン」に見える。 「自分にないもの」ではなく「自分にあるもの」が見える。

毎日の生活を送る中で不満は絶えない。

もっとやりがいのある仕事がしたい、

もっと物分りの良い上司が欲しい、

もっと高い給料が欲しい、

もっと分別のある同僚が欲しい、

もっと働きやすい時間に仕事をしたい、

もっと住みやすい街に住みたい、

もっと高級な車に乗りたい

そんな考えばかりで心を満たすと、心の健康によくない。

 

感謝をすることの大切さは分かっているけど、実践するのを忘れてしまう。 感謝の石は、感謝することを気付かせてくれる。

今すぐにでも、足を止めて、感謝できることを10個挙げてみよう。

錦織くん

龍坊、もちろんだよ。

今日は有香ちゃんが観戦に行ってきました。　以下、有香ちゃん撮影の写真を載せます。

新聞とかにに掲載されている写真よりもいいよ。　めちゃくちゃ良い席だったとのこと。　写真を撮れている距離を見ても、それはわかるよね。

水曜日は僕も休みを取って観戦に行きます。
https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/PYEEUD?authkey=Gv1sRgCMyX59K1xdr9KA#

1月20日（金）曇り 最高気温21度

今日もマイケルハイアットさんのブログから習ったこと。　僕は彼のブログに登録しているので、記事をeメールで受け取ります。なので彼のブログはほぼ毎日読むんだ。

今日は華氏211度と212度の違いについて。日本では摂氏が使われるから、99度と100度の違いについて。　ちなみにこの人のブログではビジネスマン向けに書かれた記事が多い。

水は99度だととても熱い。100度では水は沸騰する。その違いはたったの1度。

99度では水は水のままだけど100度では蒸気になる。　そして、蒸気は機関車を動かす程の力がある。　この違いを生み出すのに必要なのは、たったの「1度」。

エジソンの言葉に「失敗は諦めること」というのがある。多くの人が、どれほど成功に限りなく近いところに自分がいるかを分からないまま、もう一歩のところで諦める。　エジソンはそれを「失敗」と呼んだのだとか。

自分は今、物事を達成するのにどれくらい近くにいるのか、自分に問いかけてみよう。

そんな記事でした。

家での食事

家での食事のアルバム。　随時アップデートしていくつもり。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/HomeCookin?authkey=Gv1sRgCIfY_sufip_31AE

1月19日（木）晴れ 最高気温 24度

年末年始を日本で過ごす僕は、1月、日本がとても恋しくなる。　日本人の「もてなす心」や「カスタマーサービス」、「お客様に尽くす心」とか、日本にしかない物に気付かされる。

さて、僕は、読んでいるブログがいくつかあるんだけど、その一つに、マイケル・ハイアットという人のブログがある。　本の出版社のCEOだった人で、今はいろんなところで講演とかをして回っている人。　今日はその人のブログに「正しい質問のすることの大切さ」について書いてあった。

例えば、仕事が見つからない人が自分自身に問わない方が良い質問が「どうして仕事が見つからないんだろう」とか「自分は他の人よりも劣ってるのかな」みたいな質問。　なぜなら、こういった質問の答えは、どちらかというと自己卑下的な答えしか見つからないから、とのこと。

なので、そうではなくて「どうしたら面接でもっと良い印象を与えられるかな」とか「自分のあからさまの欠点（例えば、年を取り過ぎている、とか、若すぎるなど）をどうやったら長所として売り込めるだろう」みたいな質問が、前向きで、自分を強くできる質問なんだとか。

僕も、自分の心にある質問・疑問を吟味して、自分を強くできる質問をこれからも問いかけて行きたいと思う。

僕のフォトコレクション

去年（2011年）の年末、インクジェットプリンタを買ったんだけど、それで写真も印刷できるんだ。　一昨日、プリンタをしっかりセットアップして、今まで自分が撮った写真の中で気に入ってるものを、ちいさい写真立て用にプリントアウトしました。　そのために、ちょっと写真の色を編集したものを、みんなとシェアしたいと思います。（ちなみに、ビーチハウスの写真（黄色と赤のビーチハウスの裏から海をみているやつ）は龍坊が印刷したときとそのままなのでご心配なく。　あと、有香ちゃんの写真も入ってるけど、これは大学のクラスのウェブサイト用に撮影した物です。（これは飾ってないよ（笑））　また気に入ったのがあればアップロードしていくね。　先日龍坊の家に行ったとき、初めて、印刷されている写真を見ました。（今まではパソコンの画面上でしか見たことがなかった）。　龍坊、直子おばちゃん、写真飾ってくれてありがとうね。　写真は印刷して見ると、やっぱりいいね。　それを思い出して、また、プリンタもきちんとセットアップできたので、今回こういったコレクションを作ることにしました。　さて、もうすぐ12時だ。　また明日の仕事に備えて、そろそろ寝る準備します。　では、フォトコレクション、枚数はまだ少ないけど、時間があるときに見てみてね　；）

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/VLsdiI?authkey=Gv1sRgCPG1jvzft9uD6QE#

龍坊長崎訪問

読者の皆さん、

いつもブログを楽しみに待っていてくれてどうもありがとう。

龍坊が長崎に来てくれた大晦日の写真をアップしました。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/oPiwDI?authkey=Gv1sRgCPW4kYbMx4TPsQE

遅ればせながら

ブログ読者の皆さん、

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。

今年も工夫を凝らして、圭介ブログを定期的に更新していきます。

今後とも、このブログをよろしくお願いします。

佐賀出発・長崎到着

ただいま

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/jkpboE?authkey=Gv1sRgCM__zorC7aCsvQE

玲ちゃんスペシャル

とても表情が豊かで面白い顔をしてくれる玲ちゃんに、このアルバムを捧げます。撮影者は玲ちゃんのお姉ちゃんの慶ちゃんです。　龍坊、玲ちゃんに見せてあげてね。（ピカサアルバムのリンクは玲ちゃんが望むのであれば、玲ちゃんの友達に渡してくれても大丈夫。　圭介ブログのリンクはブログの読者のプライバシーを守るため、秘密でお願いします）

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/WoLioH?authkey=Gv1sRgCMPP5eXF6ueC4AE

京すし＆ロンド

コチラでございます

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/YkgjKH?authkey=Gv1sRgCPW9gdaepcyKOQ

慶ちゃんと玲ちゃん

コチラなり

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/yiefCJ?authkey=Gv1sRgCJ753qXXhLGXYA

龍坊宅夕食・恵美ママ宅朝食

コチラ

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/ErmwqJ?authkey=Gv1sRgCJvpuLOd3eixhQE

Mazda Roadstar - type R

type RのRは龍一郎のR

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/MazdaRoadstarTypeRRyuichiro?authkey=Gv1sRgCPzwkKqig--sjAE

佐賀の家の花

コチラ

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/eFAywC?authkey=Gv1sRgCNiPk7GpusambQ

福岡到着

福岡到着

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/DZSyvC?authkey=Gv1sRgCOCjvfuguZ_pCQ

インチョン空港乗り換え

写真コメント付きです　；）

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/LKUzKF?authkey=Gv1sRgCICIndf48NC9rAE

ソフトウェアグループお好み焼きパーティ

今日は昼休み、うちのグループのみんなでお好み焼きパーティーをしました。　写真は会社のバーベキューエリア。　会社の敷地内で写真を撮るのは制限されているので、僕は蛍光色のベストを着ています。　写真を撮るときは、これを着るんだ。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/SWGOkonomiyakiParty?authkey=Gv1sRgCPHN3dj2loOPZg

バースデー餃子

土曜日の夜は、アンナとフリーディーが、ちょっと早くバースデーディナーを開いてくれました。　人気の餃子屋さん。　メルボルンで一番小籠包が美味しいレストランとのこと。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/HuTongDumplingWithAnnaAndFreedy?authkey=Gv1sRgCIe1vamVnrmTQQ

そして、バースデープレゼントとして、僕にカメラバッグをプレゼントしてくれました。

http://www.crumpler.jp/products/camera_bags/camera_bags-camera_bags/1124.html

St Ali

土曜日は同僚達と、人気のある朝ご飯のレストラン（まだまだたくさんある）のSt Ali （セント・アリ）というところに行ってきました。　結論から言うと、まだThree Bags Fullが首位独走中　；）

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/StAli?authkey=Gv1sRgCNG1jMbC-trO7gE#

たこ焼きパーティー

先日の土曜日は、マネージャーの中田さんが、彼のアパートに招待してくれました。　たこ焼きパーティーです。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/oGWpEC?authkey=Gv1sRgCKLP-4eCqcb-vAE

アシスタントマネージャーのお別れ会

11月25日（金）は、ソフトウェアグループのアシスタントグループマネージャー（マイケル（眼鏡で長髪））のお別れ会でした。　彼はふるさとのパース（西オーストラリア）に帰ることにしたとのこと。　みんなでピザのレストランに行きました。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/FarewellForMikey?authkey=Gv1sRgCJiB58LD0vbxhQE

Eau de Vie

企業対抗スポーツ大会を無事終えて、夜はディナーへ。　その様子です。　コメントも付けました。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/EauDeVie?authkey=Gv1sRgCIyIn_bKj6WI6wE

ドラゴンボート

昨日11月26日（土）は2011年度企業対抗スポーツ大会で、今年もドラゴンボートに参加してきました。　雨の中濡れながら漕いできたよ。　寒かったけど、楽しかったです。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/ACG2011DragonBoating?authkey=Gv1sRgCI_t2tT3zNT_Gg

スパニッシュフェスティバル

同僚とのThree Bags Fullでの朝ご飯のあとは、メルボルンで毎年行われているらしいスパニッシュフェスティバルに行ってきました。　メルボルンは多文化の都市だから、いろいろな国の人が住んでるんだけど、これはスペインやヒスパニック系の人が開催するお祭り。　もちろん誰でも参加できます。　出店や出し物があり、日本の夏祭り、長崎で言うならランタン祭りを思い出させられるようなお祭りでした。　同僚の4人と行ってきました。　写真はコチラ。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/SpanishFestival?authkey=Gv1sRgCLOI06qB-OGZNg

同僚との朝ご飯

土曜日は同僚と朝ご飯を食べに行きました。　行列ができる店で有名なThree Bags Fullというお店。　日本ではラーメン屋さんに行列ができるけど、メルボルンでは朝ご飯のお店に行列ができます。　なので、朝8時20分（開店後20分後）に店に入りました。　入った時は写真に写ってるように結構空いてるけど、食べ終わった午前9時半には店の外まで行列ができてました。　写真のリンクは以下。　一つ一つの写真にコメントは付けてないけど、見てね。

https://picasaweb.google.com/emailkeisuke/ThreeBagsFull?authkey=Gv1sRgCMPHqNTT6_Gh6wE

同僚との飲茶

今日は会社の同僚と飲茶に行きました。

みんなで楽しいひとときでした。　明日はこないだ誕生日だった同僚と朝ご飯です。

最高のポーチドエッグを求めて

レストラン巡りシリーズの続きです。　エッグベネディクトが好きな僕。　休日の昼頃には、無性にポーチドエッグが食べたくなります。　11月1日（火）は、ビクトリア州の祝日だったので、有香ちゃんがブリスベンに向かう前に、一緒にブランチを食べにきました。　ここは、家から歩いて15分くらいのところにある、Coffee Darlingというところ。　Darling通りにあるから、この名前なんだと思う。

まず、コーヒーを頼みました。　これはソイラテ。　カフェラテをミルクではなく豆乳で作ってもらうからソイといいます。　ちなみに醤油を英語で言うと、ソイソース。　大豆（ソイ）のソースね。

僕はFull Eggsというメニューを頼みました。

カリカリパンの上にハム、チーズ、トマト、ポーチドエッグと、かなり良かった。　有香ちゃんは、ハム抜きのヤツをたのみました。

美味しかったー。　90点。

これからも最高のポーチドエッグを求めて、レストラン巡りの旅は続きます。

さらにレストラン巡り

10月31日の夜は、家から歩いて20分くらいのところにあるフランス料理屋さんに来ました。　名前はFrance-Sour（フランソア）です。　フランス人の女の子の名前みたいだね。　ここも人気（会社の同僚が言ってた）ということで来てみました。

まずはフランスパン。　テーブルに座ったらくれます。

フランソアの真隣はパン屋さんなんだけど（おそらく厨房は同じ）、パンはメチャクチャ美味しかった。　語彙が少なくてすみません（笑）。　結論から言って、頼んだ料理よりも美味しかったと有香ちゃんと僕。　僕たち、安い物が好きみたい（笑）

前菜のアスパラガス。　美味しい。　まぁ、70点。　参考までに、僕のカレーは90点（笑）

そして、前菜のアンチョビサラダ。　上に乗ってる肉みたいなのは、魚です。　70点。　ちなみにフランスパンは90点。（完璧主義の僕は、なかなか100点は付けない。　あえて付けるなら、長崎チャンポン（お約束（笑）））

インターネット情報何でも信じる病の僕が、インターネット情報に基づいて頼んだカモのオレンジソース和え。メインです。　75点。

有香ちゃんが頼んだのはラムチョップ、ミディアムレアで。　有香ちゃん曰く「圭君がスーパーでラムチョップを買って焼いた方が美味しい」。　有香ちゃん、今日は君をごちそうに連れてきてるんだよ・・・（圭介心の声（笑））

メインにタダで付いてきたフレンチ ポテト。　95点！（笑）　有香ちゃん曰く「マクドナルドより全然美味しい！」。　有香ちゃん、ここはフランス料理屋だよ・・・（圭介心の声（笑））。　うそ、口に出して言いました（笑）

一番美味しかったのはパンとポテトだね、と言いながら、せっかくなのでデザートを頼みました。　アップルタルト。　このタルト、全部アップル！

アップルタルトが甘かったので、食後のコーヒーを頼みました。　カプチーノ。　フランスのカプチーノはみんなそうなのか、かなり苦かった（けど、タルトの甘さと相殺してちょうど良かった）

フランス料理、オーダーすべきはパンとポテト。　圭介心の俳句。

レストラン巡り（続き）

次に行ったのは、10月29日（土）のブランチ。　The Europeanというところに、エッグベネディクトを求めて行きました。　僕はエッグベネディクトが大好き。

有香ちゃんは、パンケーキが好きなんだって。パンケーキのソースはハチミツとフルーツコンポート（フルーツを赤ワインで煮たもの。

僕のエッグベネディクトではなく、今回はエッグアトランティックにしてみました。　エッグベネディクトはハム。　アトランティックはハムの代わりにサーモンが入ってるんだ。　黄色いのはオランデーズソース。　ちなみにエッグベネディクト評論家の僕から言わせると、ここのは70点でした。　店内の雰囲気はジャズがかかってて最高だったよ。

ブランチを終え、夜は家でカレーでした。

次は10月31日（月）、この日は会社が休み（強制有給日）でした。　次の日がメルボルンカップデーという祝日で、その関係で（どういう関係だろう？）休みでした。　でも、他の人は仕事なので、まぁ街は静かで良かったけどね。

サウスヤラの家から歩いて15分くらいの距離にあるCafe Gaiaというところでのブランチです。

ご飯を待つ間、テーブルの上に置いてあった砂糖と胡椒を。　ちなみに塩はどこだろう？　あと、向こう側でボケてる車はプリウス。　日本ではプリウスは安いけど、こっちでは日本に比べてプラス150万円くらい高くなる。　輸入車だからかな？　そのせいで売れ行きはまぁまぁです。　アメリカでは安く売ってるみたいだけどね。

僕が頼んだオーガニックチキンサラダ。　iPhoneのアプリによると、ここのレストランのオススメはオーガニックチキンサラダなのだとか。　何よりもインターネット（iPhoneのアプリの情報元）に掲載されている情報を鵜呑みにする僕がここにいる（笑）

有香ちゃんが頼んだのはパンプキンなんちゃら。　なんかかっこいいパンの名前で覚えられませんでした。　ワインは飲んでないよ（笑）

見えないけどピタブレッドみたいなやつのなかに、ベイビーほうれん草と甘いパンプキンが入ってて、美味しかった。